Body Remembering Trauma Therapy
BRTT®
Laat je lichaam spreken
Blijven jouw trauma’s je achtervolgen? Laten emoties uit het verleden je niet met rust? Dat is niet gek. Want je lichaam onthoudt álles… En grote kans dat deze onverwerkte gevoelens naar buiten komt in de vorm van lichamelijke en/of mentale klachten. Maar er is altijd licht aan het einde van de tunnel. Met Body Release Trauma Therapy (BRTT®) werken we aan je lichaamsgeheugen. Dus geen lange praatsessies, maar actief aan de slag met spieren, zenuwstelsel en bindweefsel.
Straight to the core
Fight-flight-freeze. Je hoort vaak dat iedereen verschillend reageert in een gevaarlijke situatie. Maar als je lichaam té vaak in gevaar gebracht wordt, is ‘freeze’ uiteindelijk nog de enige optie. Je trekt je dan mentaal terug en bevriest. Dit geldt ook voor onverwerkte trauma’s.
Maar ook lichamelijk heeft dit gevolgen. Bij je heupen zit de Psoas spier, een van de
sterkste spieren in ons lichaam. Dit is ook de spier die reageert op dreiging. Wanneer trauma’s niet verwerkt worden, sla je dit op in spieren, zenuwstelsel en bindweefsel. Én blijft de Psoas spier altijd gespannen. En dat wil je niet. Want daar krijg je klachten van, zelfs chronisch. Met BRTT® gaan we naar de kern en pakken we die spanning aan. Om alles los te kunnen laten.
het plan
BRTT® start met lichamelijke oefeningen om de Psoas spier te triggeren. We doen dit op een matras, maar als je denkt dat je kunt chillen… vergeet het maar. Het is hard werken want doordat we de Psoas spier blijven activeren, koppelt het lichaam dit aan onverwerkte trauma’s. En dat kan intens zijn. Want in dit proces komen emoties en fysieke reacties los. Of het nu gaat om kleinere trauma’s of grotere obstakels… Verdriet, huilen, woede, schreeuwen of willen vluchten, het kan allemaal voorbijkomen in de BRTT® -sessie. En dat is juist goed. Want voelen is aanpakken.
Jij en BRTT® een match?
Hoofdpijn/ migraine
BRTT®
- Voorbereiding per mail
- Sessie duurt 1 tot 1,5 uur
- Lichte snack
- Erna-zorg
Losse sessie:
95 euro
Rittenkaart 3 en 5 sessies
Vanaf 255 euro
Combinatie BRTT® & TRB®
- Voorbereiding per email
- Sessie duurt 1,5 tot 3 uur
- Lichte snack
- Erna-zorg
RLosse sessie
165 euro
Rittenkaart 3 en 5 sessies
Vanaf 450 euro
Klaar om te voelen? Mooi!
neem contact op
Is het tijd voor actie en wil je aan de slag met hoe je beslissingen neemt, de cirkel doorbreken en de touwtjes in handen krijgen? De deuren van de Karakterschool staan wagenwijd voor je open. Vul onderstaand formulier en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
